就驾驶员的座椅位置而言，最好的位置莫过于像坐在沙发上一样，腿部可以自然地舒展且脚可以完全踩下离合、刹车及油门踏板。膝盖不会碰到转向立柱的外壳，腰部也可以得到靠背的支撑。双臂自然前伸就可以搭在方向盘上，可以摸到方向盘最上面的部位。

　　考科目二最佳坐姿图解

　　1）正确的座椅高度：驾驶者的视线不会被方向盘挡住，且可以清楚地观察仪表，头顶与车顶至少1拳以上的距离。

　　2）座椅的前后位置：臀部尽量往后靠，要可以顶到坐垫和椅背，这样才可以保证坐得更稳。

　　3）当脚将踏板踩到最底端后，腿部应仍有一定的弯曲，一般160°为最佳。两手在保证能够够到方向盘所有位置的同时，还要保证能够保证一定的弯曲。

　　必须要等座椅调节完毕之后才调节后视镜，因为后视镜调节需要以最佳坐姿作为参考，再然后就是系安全带，因为安全带系上后就够不着后视镜了，也就没办法调节后视镜了。